درمان سرماخوردگی در خانه با 3 ماده غذایی ساده!

بدن شما در هر فصلی می تواند با سرماخوردگی مواجه شود. علت عمده آن عدم آمادگی بدن در هنگام قرار گیری در شرایط جدید است. تغییر فصل یا مکان اگر با اقدامات پیشگیرانه همراه نباشد، سرانجام ؛ احوال شما را دگرگون خواهد کرد. درمان سرماخوردگی در منزل بهترین گزینه برای عدم شیوع آن توسط افراد کم سن و در محیط های تجمعی مثل مهد کودک ، مدارس و محیط کار می باشد.

درمان با ویزیت پزشک در منزل

امروزه با وجود ریز گرد ها و آلودگی هوا درمان سرماخوردگی با ویزیت پزشک در منزل فقط به سالمندان و بیماران تنفسی محدود نمی شود. بلکه برای تمام گروه های سنی بهتر است که برای بهبود عطسه ، سرفه ، تب و علائم اینچنینی به ویزیت دکتر در منزل کرج یا تهران فکر کنند. حتی کمترین احساس سرماخوردگی را خوددرمانی نکنید در بهترین حالت شاید وضعیت بیماری بهبود یابد اما دچار مقاومت دارویی به آنتی بیوتیک یا عوارض نارسایی کلیوی و کبدی در دراز مدت خواهید شد.

سرماخوردگی را چگونه درمان کنیم؟

شاید با بروز علائم سرماخوردگی اولین سوال این باشد که سرماخوردگی را چگونه درمان کنیم؟ بهترین پاسخ را در پیشینه خود خواهید یافت. در سرماخوردگی های قبلی کدام راه درمانی را امتحان کرده اید؟ بدن شما به کدام داروها حساسیت دارد؟ وزن و شرایط شما از قبیل بارداری و سالمندی چگونه است؟  درمان سرماخوردگی را می توان در دو حیطه پیگیری کرد:

1. طب سنتی
2. داروهای شیمیایی.

هر دو روش استفاده شده منوط به تجویزات پزشکان متخصص این رشته ها است. در ضمن اگر هریک از این دو روش را انتخاب کردید باید در کنار آن تغییر سبک زندگی مانند استراحت کافی ، ورزش کردن و حفظ روحیه را مد نظر قرار دهید. درمان بهتر است ترکیبی از تغییر سبک زندگی و طب سنتی یا شیمیایی باشد.

درمان سرماخوردگی با طب سنتی

بسیاری از افراد ترجیح می دهند که درمان سرماخوردگی را با طب سنتی دنبال کنند. مهمترین نکته ؛ توجه به این مطلب است که هم زمانی مصرف داروهای شیمیایی باید متوقف شود زیرا ممکن است تداخل دارویی اتفاق بی افتد. ضمن اینکه داروهای طب سنتی معمولا برای اثرگذاری دوره ای 40 روزه را طی می کنند. پس، با نتیجه گیری کوتاه مدت، ادامه درمان را رها نکنید.

برای سرماخوردگی چی خوبه؟

سوال رایج هموطنان این پرسش است که برای سرماخوردگی چی خوبه؟ مواد غذایی می توانند اثر تشدید کننده یا کاهنده علائم بیماری را داشته باشند. برای مثال خربزه در بسیاری از افراد، عامل تحریک کننده گلو درد می باشد. بنابراین از خوردن آن اجتناب کنید. اکنون درمان را با سه ماده غذایی زیر را بررسی می کنیم:

درمان سرماخوردگی با پیاز

پیاز ماده ای است که به عنوان جاذب میکروب و ضدعفونی کننده عمل می کند از این رو درمان سرماخوردگی با پیاز در بزرگسالان توسط اساتید طب سنتی بسیار سفارش شده است. تسکین و درمان گلو درد ، سرفه و… را می توان با تهیه بخور، شربت یا سوپ پیاز دنبال کرد. بخور پیاز را باید معجزه ای برای بهبود دانست. برای تهیه این بخور سعی کنید100 گرم پیاز را در 20سی سی آب ریخته و بجوشانید سپس بخور آن را استنشاق کنید.

2- درمان سرماخوردگی با شیر در منزل

شناخته شده ترین و موثرترین درمان سرماخوردگی با شیر در منزل ، تهیه شیر زردچوبه است. این ترکیب ابداع شده توسط هندیان می باشد. امروزه شیر و زرد چوبه به عنوان تقویت کننده بدن و بهبود دهنده سرماخوردگی ، آنفولانزا و کرونا مطرح است. طرز تهیه شیر زردچوبه نوشیدنی معجزه آسای خانگی به شرح زیر است:

• یک فنجان شیر بادام
• نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل
• نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه
• یک چهارم قاشق چایخوری پودر هل
• یک قاشق چایخوری عسل 

مضرات شیر زردچوبه چیست؟

هر ماده غذایی که بیش از حد و به طور مداوم مصرف شود ممکن است اثر سوء بر کلیه ها ، قلب یا کبد داشته باشد. مضرات شیر زردچوبه در طولانی مدت و مقدار زیاد را می توان : مشکلات بارداری، مشکلات معده، خونریزی زیاد ، فشارخون پایین، سر درد ، تهوع ، کمبود آهن ، نازایی و دیابت دانست. 

در صورت نیاز به نوار قلب در منزل کلیک کنید.

3- درمان سرماخوردگی با عسل

درمان سرماخوردگی با عسل از دیرباز مورد توجه ایرانیان بوده است. اکنون نیز مادران چای عسل، زنجبیل و لیمو را با مشاهده کوچکترین علائم سرماخوردگی برای فرزندان خود مهیا می کنند. 

آیا عسل برای سرماخوردگی ضرر دارد؟

باید گفت مصرف عسل مناسب هر سنی به ویژه کودکان کمتر از یک سال نیست. از خواص عسل برای سرماخوردگی می توان به ضد قارچی ، ضد التهابی و ضد باکتری اشاره کرد. همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بهترین مسکن برای گلو درد و سرفه است. بهترین نوع عسل را می توان عسل گون و آویشن دانست. هرگز از عسل برای سرماخوردگی کودکان زیر 12ماه استفاده نکنید زیرا حاوی باکتری هایی است که خطر مرگ را برای نوزاد دارد. اکثریت مردم از ترکیب های زیر برای این کاراستفاده می کنند:

آب پرتقال و عسل : پرتقال حاوی انواع ویتامین A ، B ، C و عسل دارای آنتی اکسیدان های قوی است ترکیب پرتقال و عسل می تواند ترکیبی فوق العاده برای درمان سرماخوردگی باشد. روزانه یک لیوان پرتقال و عسل سیستم دفاعی بدن را تقویت کرده و التهاب را کاهش می دهد.

شیر و عسل : یک ترکیب دارویی طبیعی است که برای تقویت بدن و از بین بردن عوامل میکروبی کاربرد دارد. توصیه می شود روزانه دو لیوان شیر و عسل مصرف شود. هر وعده شامل : یک قاشق غذاخوری عسل در یک لیوان شیر گرم می باشد.

لیمو و عسل : مصرف دو قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری لیمو همراه با چای یا آب ولرم در درمان سرماخوردگی و گلو درد و سرفه موثر است.

نارنج و عسل: نارنج با ویتامین ث فراوان به کاهش التهاب ایجاد شده در گلو کمک می کند ترکیب نارنج و عسل به عنوان یک معجزه برای درمان سرماخوردگی و کرونا محسوب می شود. روزانه یک قاشق غذاخوری نارنج و یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب ولرم یا چای حل کرده و بنوشید. 

چه دارویی مصرف کنیم ؟

شاید این پرسش شما باشد که برای درمان سرماخوردگی چه دارویی مصرف کنیم؟ مصرف هر گونه دارو بدون در نظر گرفتن عوارض و مزایای آن بسیار خطرناک است. در اینجا به توضیح داروهایی شیمیایی می پردازیم. 

بهترین دارو برای درمان سرماخوردگی

تشخیص بهترین دارو برای درمان سرماخوردگی بر عهده پزشک معالج شما می باشد. چه داروهای گیاهی و چه شیمیایی را تحت نظر پزشک دریافت کنید. سرماخوردگی می تواند عامل ویروسی یا باکتریایی داشته باشد علائم سرماخوردگی با توجه به عامل بیماری متفاوت خواهد بود برای مثال در سرماخوردگی باکتریایی گلو چرک می کند حال آنکه سرفه خشک علامت سرماخوردگی ویروسی است.

در تعیین بهترین دارو مولفه هایی همچون: نوع میکروب وارد شده به بدن ، وزن بیمار ، حساسیت دارویی، داروهای هم زمان و… دخیل هستند. در نوع ویروسی؛ داروها جهت کنترل علائم تجویز می شوند مثلا تب بر یا مسکن برای کاهش تب در نظر گرفته می شود و هیچ گونه اثری بر خود ویروس ندارد. اما در سرماخوردگی باکتریایی ؛ داروها به کنترل عفونت و توقف تولید مثل باکتری در بدن کمک می کنند.

بهترین قرص برای سرماخوردگی

هرنوع دارویی باید با مشورت پزشک مصرف شود تا عوارض بلند مدت کمتری متوجه بیمار گردد. آنتی بیوتیک ها به عنوان بهترین قرص برای سرماخوردگی باکتریایی به کار می روند. رایج ترین و بهترین آنتی بیوتیک برای سرماخوردگی بزرگسالان؛ آموکسی سیلین، پنی سیلین و آزیترومایسین هستند.

داروهای تزریقی خود را از طریق خدمات تزریق در منزل تهران دریافت کنید.

در تهیه دارو درنظر داشته باشید که قرص سرماخوردگی خارجی تفاوت زیادی با نوع داخلی نداشته و حتی ممکن است عوارض بیشتری برای شما در پی داشته باشد. همچنین می توان بهترین قرص درمان سرماخوردگی ویروسی را کلداکس یا کلداستاپ دانست.

مصرف استامیوفن برای سرماخوردگی را ساده نگیرید دوز بیشتر از تناسب دارو با وزن شخص منجر به مسمومیت و نارسایی کبد خواهد شد. بهترین دارو باید کمترین عوارض را برای بدن داشته باشد.  عوارض قرص سرماخوردگی در بروشور داروها ذکر شده است.  کارایی بهترین دارو برای درمان سرماخوردگی متاثر از رعایت زمانبندی و به موقع مصرف کردن دارو می باشد.

درمان سرماخوردگی نوزادان در منزل

روش های زیادی برای درمان سرماخوردگی نوزادان در منزل وجود دارد. 5 اقدم سریع و فوری برای سرماخوردگی کودکان در خانه را با هم مرور می کنیم:

1. از مسکن و تب بر (استامینوفن) استفاده کنید. تزریق سرم در منزل میتواند موثر باشد. دوز دارو باید با وزن نوزاد متناسب باشد.
2. کیپ شون بینی و نفس گیری بین هربار مکیدن شیر موجب رنج نوزاد است. سوراخ بینی نوزاد را با فین گیر و قطره های بینی تجویز شده ی پزشک باز کنید.
3. از یک بخار ساز برای مرطوب نگه داشتن اتاق کودک استفاده کنید.
4. حمام نوزاد را با بخار اشباح کنید با این کار ترشحات بینی و مجاری تنفسی کودک خارج می شود. همچنین باعث خواب آرام کودک ناشی از خستگی حمام خواهد شد.
5. با اینکه عسل برای گلو درد مناسب است اما برای نوزاد بسیار مضر است و خطر جانی برای او دارد.
6. محیطی آرام برای استراحت کودک فراهم کرده و دقت کنید مایعات کافی به نوزاد برسد.
7. جهت کاهش درد گوش نوزاد از روغن بادام یا زیتون استفاده کنید. ضمن اینکه ممکن است پزشک آنتی بیوتیک را برای کاهش عفونت گوش تجویز کند. دسترسی به فوق تخصص کودکان شبانه روزی در منزل با موسسه کیان محقق شده است.