پایین آوردن فشار خون بالا فوری

حد نرمال فشار خون 

سطح طبیعی فشار خون طبیعی از 120/80 میلی متر جیوه است. فشار خون بالا به معنای گذر اعداد فشار خون از 12 می باشد.

روش های پایین آوردن فشار خون بالا در خانه

اقدامات زیر می تواند به شما در پایین آوردن فشار خون بالا در خانه کمک کند :

خوردن دمنوش زرشک برای کاهش فشار خون

زرشک با داشتن : ویتامین بی ، ویتامین سی ، آنتی اکسیدان و ماده ای دارویی به نام بربرین در کاهش فشار خون بسیار موثر است. شایان ذکر است که دمنوش زرشک در تصفیه کنندگی خون و کاهش غلظت آن نیز موثر است. میتوانید دمنوش آن را از طریق دستورالعمل زیر تهیه نموده و  روزانه دوبار مصرف نمایید. 

• برای هر نفر یک قاشق غذاخوری زرشک و یک لیوان آب جوش در نظر بگیرید.
• این مواد را در قوری ریخته و آن را روی کتری قرار دهید و منتظر دم کشیدن آن باشید.

شرکت ما با ارسال تجهیزاتی مانند اکو یا نوار قلب در منزل به همراه متخصص به بیماران قلبی در کاهش سفرهای غیر ضرور یاری می رساند.

درخواست برای جهت انجام : نوار قلب در منزل

ارتباط گیری با ما برای انجام : اکو قلب در منزل

دمنوش پوست انار ، کنترل کننده فشار خون

پوست انار ، دارای انواع آنتی اکسیدان ها ، فلاونوئید و فنول می باشد و یکی از موادی است که در کنترل و پایین آوردن سریع فشار خون بالا در منزل مورد استفاده قرار می گیرد. اگر پوست انار خشک شده در خانه ندارید.  باید بگوییم که روش تهیه آن نیاز به زمان دارد. زیر از پودر پوست انار برای تهیه این دمنوش استفاده می شود. نحوه تهیه دمنوش انار برای کاهش  فشار خون بالا عبارتند از :

• یک لیوان آب جوش و یک قاشق غذاخوری از پودر پوست خشک انار تهیه نمایید.
• آنها رادر داخل قوری ریخته و قوری را روی کتری در حال جوش بگذارید.
• 20 دقیقه منتظر دم کشیدن آن بمانید . سپس از صافی رد کرده و بنوشید.

دمنوش برگ یا میوه تمشک برای کاهش فشار خون

تمشک دارای پلی فنول و پتاسیم فراوان می باشد که نقش محافظت از قلب و کاهش فشار خون را به خوبی ایفا می کند. برای بهره مندی از این خواص میتوانید که برگ یا میوه تمشک را دم کرده و روزانه دوبار بنوشید. این دمنوش همچنین برای سلامت چشم ، کبد ، تقویت سیستم ایمنی ، پایین آوردن سریع فشار خون بالا در منزل ، درمان یبوست مزمن و معده درد کارایی دارد.

درخواست خود را ارائه دهید : بیمارانی که به خدمات ساکشن در منزل نیاز دارند.

دمنوش بابونه یا چای سبز برای پایین آوردن فشار خون بالا سریع در منزل

در نظر داشته باشید که از مواد غذایی یا دمنوش های حاوی کافئین برای کاهش فشار خون بالا استفاده نکنید. زیرا نتیجه عکس می دهد .به طور مثال ، بیماران دارای فشار خون بالا باید قهوه و چای سیاه را از سبد خرید خود حذف کنند.

شما می توانید چای سبز یا بابونه را جایگزین این نوشیدنی ها نمایید. کافیست 20 گرم از گیاه خشک خشک بابونه یا یک قاشق مرباخوری از چای سبز را با یک لیوان آب جوش در درون قوری ریخته و به منظور دم کشیدن بر روی کتری قرار دهید. بعد از 20 دقیقه دمنوش را از صافی رد کرده و بنوشید.