ریزش مو بعد از بهبودی کرونا
مو یکی از مهم‌ترین عوامل و فاکتور‌های تاثیرگذار در زیبایی ظاهری در نظر گرفته می‌شود و ریزش مو بعد از بهبود کرونا می‌تواند زیبایی و طراوت چهره افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
جالب است بدانید که ما روزانه بطور طبیعی 100 تار مو را از دست می‌دهیم ولی این حالت موجب کم پشت شدن موهای ما و یا طاس شدن قسمتی از سر ما نمی‌شود پس چرا مبتلا شدن به بیماری کرونا می‌تواند چنین تاثیر قابل توجهی را بر روی موهای ما بگذارد؟
در پاسخ به این سوال لازم است به این نکته اشاره کنیم که موارد متعددی به عنوان علت ریزش مو کرونا توسط متخصصان پوست و مو مطرح می‌شود و مهم‌ترین آنها افزایش استرس و اضطراب افراد پس از ابتلا به این بیماری منحوس و کشنده می‌باشد.
ویزیت در منزل شمال تهران را یکبار بیازمایید!
علل عمده ریزش مو بعد از کرونا
استرس
ریزش مو در اثر استرس و اضطراب در پزشکی با اصطلاح Telogen Effluvium معرفی می‌شود و در آن، فشار‌های روحی و روانی محرک اصلی ریزش موها می‌باشند.
همان‌گونه که ممکن است از آن اطلاع داشته باشید، این بیماری ترس شدیدی را در میان مردم ایجاد کرده است و حتی شنیدن نام ویروس کرونا می‌تواند باعث افزایش نگرانی افراد شود و مبتلایان به این بیماری تحت فشار روانی بسیار زیادی قرار دارند و این حالت می‌تواند سرعت ریزش موها را تا میزان 300 تار مو در روز افزایش دهد.
استرس و اضطراب پیامی را به بدن صادر میکند که در آن انرژی بدن به جای مصرف شدن برای پشتیبانی از فولیکول های مو، صرف اهداف مهم‌تری همچون مبارزه با ویروس کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و این شرایط در نهایت باعث ضعیف‌تر شدن فولیکول های مو و ریزش موها خواهد شد.
با این حال، سندرم Telogen Effluvium که ناشی از استرس است و وارد شدن بدن به فاز التهابی اصلی‌ترین علت‌های ریزش مو بعد از بهبود کرونا در نظر گرفته می‌شوند و این عارضه یکی از اصلی‌ترین نگرانی‌های بهبود یافتگان کرونا می‌باشد.
جهت دریافت خدمات رادیولوژی در منزل یا سونوگرافی در خانه کرج و تهران با موسسه کیان همراه باشید.
علمکرد سیستم ایمنی
بهتر است به این نکته توجه داشته باشید که وقایع مختلفی در بدن مبتلایان به ویروس کرونا در جریان هستند و سیستم ایمنی بدن این افراد با تمامی توان خود در حال مقابله با ویروس کرونا می‌باشد.
فعالیت سیستم ایمنی بدن باعث ایجاد شدن التهاب سیستمیک در بدن خواهد شد و در این شرایط، پروتئین‌های مختلفی در جهت تقویت سیستم ایمنی از کبد و سایر اندام‌های بدن تولید می‌شوند و این پروتئین‌ها می‌توانند زمینه را برای ریزش مو بعد از بهبود کرونا فراهم کنند.
پروتئین‌های تولید شده در فاز التهابی می‌توانند مستقیماً فولیکول‌های مو را تحت تاثیر قرار دهند و از رشد و تقسیم آنها جلوگیری کنند و این حالت در نوبه خود می‌تواند باعث افزایش ریزش مو شود.
همچنین، ذکر این مورد خالی از لطف نیست که دانشمندان هنوز اطلاعات زیادی را در رابطه با مکانیزم‌های بیماری زایی این ویروس در اختیار ندارند و در نظر گرفتن این احتمال که ویروس کرونا می‌تواند مستقیماً باعث تخریب فولیکول‌های مو شود به هیچ عنوان غیر منطقی و دور از انتظار نیست زیرا شدت ریزش مو در مبتلایان به ویروس کرونا بسیار بیشتر از حالت عادی است و این عارضه در افراد بسیاری در سراسر جهان دیده شده است.
میزان شیوع ریزش مو بعد از بهبود کرونا چقدر است؟
اگرچه هنوز اطلاعات جامعی در رابطه با درصد شیوع این عارضه در جهان وجود ندارند ولی متخصصان حوزه پزشکی و پوست و مو عنوان کرده‌اند که ریزش مو در 22 درصد از مبتلایان به کرونا پس از درمان کامل این بیماری مشاهده شده است و این میزان تقریباً با نرخ شیوع سایر عوارض جانبی بیماری کرونا همچون:
مشکلات خواب (26 درصد). تست خواب در منزل برای عزیزانی که دچار مشکلات و اختلالات خواب هستند از طریق موسسه کیان با مجربترین کادر درمان در دسترس می باشد.
اضطراب و افسردگی (23 درصد) برابر است.
مدت ریزش موها پس از بهبود کرونا
خبر خوب در رابطه با ریزش مو ها پس از مبتلا شدن به بیماری کرونا این است که این عارضه در بیش از 95 درصد مواقع قابل برگشت است و مو های از دست رفته شما پس از یک دوره 3 ماهه رشد خود را از سر خواهند گرفت.
با این حال، لازم به ذکر است که رشد مجدد مو ها و بازگشت فولیکول های مو به حالت عادی می‌تواند تا 6 ماه نیز طولانی شود و می‌توان از درمان های کمکی برای تقویت فولیکول‌های مو استفاده کرد.
7 روش درمان موثر ریزش مو بعد از بهبود کرونا
بازگشت پرپشتی موی شما به حالت قبل از بیماری کرونا زمان بر است. صبور باشید و دستورالعمل های پیشنهادی را گام به گام دنبال کنید. روحیه ضعیف و ترس از ادامه ریزش مو کرونا برای شما سودی ندارد که هیچ ! بلکه باعث ریزش بیشتر خواهد شد.
تغییر سبک زندگی
برای تقویت مو ها و بازگشت مو های از دست رفته باید تغذیه اصلاح و شیوه نگه داری از مو ها تغییر یابد. یکی از اصلی ترین علت های ریزش مو بعد از بهبود کرونا آرایش مو به شیوه های نا مناسب است. بنابراین :
- در زمان شانه کردن، با موهایتان به ملاطفت برخورد کنید و به آرامی شانه بزنید.
- استفاده از کش مو و نوارهای تنگی را کاهش دهید.
- از بستن مو ها به صورت دم اسبی پرهیز کنید. با فشار به ریشه مو باعث ریزش مو بعد از بهبود کرونا می شود.
- از آب خیلی داغ برای شستن مو استفاده نکنید.
- از مواد آرایشی، بهداشتی مناسب واصل استفاده کنید .
- آسیب حرارتی ناشی از استفاده از سشوار، اتو مو و… را برای جلوگیری از ریزش مو بعد از بهبود کرونا تا حد امکان کاهش دهید.
- تا حد ممکن از رنگ مو، تافت، ژل های حالت دهنده و…دوری کنید.
دقت کنید عوامل بیرونی،موجب تبدیل شدن ریزش موقتی به دائمی در ریزش مو بعد از بهبود کرونا نشود.
مصرف غذاهای سرشار از مواد مغذی
ابتلا به ویروس کرونا باعث تخلیه شدن بدن از ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌شود و می‌توان با مصرف مواد غذایی غنی و سالم رشد مجدد موها را تحریک کرد.
مو از پروتئین درست شده است مصرف مواد حاوی پروتئین، باعث تقویت آنها شده و در نتیجه از ریزش مو بعد از بهبود کرونا می کاهد. سعی کنید مواد غذایی مثل گوشت قرمز، ماهی ، تخم مرغ و حبوبات را در طی بیماری_بعد از آن ، در رژیم غذایی خود بگنجانید تا شاهد کمتر شدن ریزش مو بعد از بهبود کرونا باشید.
مصرف غذاهای سرشار از ویتامین D، آهن و پروتئین‌های گیاهی روش مناسبی برای تقویت فولیکول‌های مو می‌باشد و برای این منظور بهتر است که مصرف صیفی جات، غذاهای دریایی و سبزیجات تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
موسسه خدمات پزشکی کیان بهترین متخصصان عفونی را در اختیار دارد. بیماری های که منشا آنها، میکرارگانیسم ها هستند مانند کرونا توسط این متخصصین درمان می شوند. شما نیز می توانید از خدمات متخصص عفونی در منزل برای ریزش مو بعد از بهبود کرونا استفاده کنید.
استرس و اضطراب خود را کاهش دهید
همان‌گونه که در قسمت‌های قبلی به آن اشاره گردید، استرس و اضطراب یکی از اصلی‌ترین محرک‌های ریزش مو می‌باشد و به همین دلیل، اولین اقدام شما پس از درمان کامل بیماری کرونا باید مدیریت استرس و استراحت کافی باشد.
زیرا استرس و اضطراب ضمن جلوگیری از تقسیم شدن و رشد فولیکول های مو، باعث به هم خوردن تناسب میان هورمون های بدن می‌شود و ریزش موهای شما را تشدید خواهد کرد.
با موهای خود با ملایمت رفتار کنید
به منظور کاهش ریزش مو بعد از بهبود کرونا رفتار خود را با موهای خود تغییر دهید و با آنها با ملایمت رفتار نمایید. بهتر است که در حین بیماری و پس از اتمام دوره بیماری خود، روزانه موهایتان را شانه بزنید. اینکار به تقویت فولیکول مو کمک می کند و از ریزش مو بعد از بهبود کرونا می کاهد. و از شامپو بچه برای شستشوی مو ها استفاده نمایید.
همچنین، بهتر است که مو های شما آزاد باشند و از بستن و یا کشیدن آنها پرهیز نمایید تا شدت این عارضه کاهش یابد. تزریق ویتامین‌های A، D و E می‌تواند از ریزش مو در اثر کرونا جلوگیری کند.
داروهای مصرفی خود را بررسی کنید
برخی داروها موجب تشدید ریزش مو بعد از بهبود کرونا می شوند. از جمله آنها می توان به دارو های زیر اشاره کرد:
داروهای شیمی درمانی
ریزش مو با قطع مصرف موقف می شود و شاهد رشد خواهید بود.
داروهای ضد بارداری
اگر همزمان با کرونا، داروی ضد بارداری خاصی را مصرف می کنید و شاهد ریزش مو هستید سعی کنید با پزشک خود مشورت کنید یا از طریق ویزیت پزشک در منزل ، نظر متخصص را بپرسید. یا نوع پیشگیری از بارداری را تغییر دهید.این عمل به کاهش ریزش مو بعداز بهبود کرونا کمک میکند.تنوع قرص های ضد بارداری زیاد است حتی ممکن است قطع بعضی از آنها موجب افزایش ریزش موی شما شود.
داروهای استروئیدی
داروهای زیادی از نوع داروهای استروئیدی محسوب می شوند. اثر هرکدام می تواند متفاوت باشد. لطفا برگه دستورالعمل و عوارض دارو را مطالعه کنید تا دچار تشدید ریزش مو بعد از بهبود کرونا نشوید. جهت دریافت داروهای تزریقی می توان از خدمات تزریقات بانوان در منزل استفاده کرد.
تزریق سرم و آمپول ویتامین را امتحان کنید
برای درمان ریزش مو کرونا می توانید دریافت سرم و آمپول ویتامین ها را امتحان کنید. ویتامین‌ها دارای نقش‌های مختلفی در بدن هستند و مصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند از ریزش مو های شما پس از بهبود کرونا جلوگیری کند. ویتامین‌های A، D و E مهم‌ترین ویتامین‌های تاثیر گذار در رشد و سلامت مو در نظر گرفته می‌شوند و دریافت این ویتامین‌ها از طریق تزریق سرم در منزل و آمپول می‌تواند نقش بسیار پر رنگی را در جلوگیری از ریزش موهای شما ایفا کند. ازجمله آمپول های تقویت کننده فولیکول مو که در زیزش مو بعد از بهبود کرونا تجویز می شود بیوتین و بپانتن است.
بیوتین وبپانتن از ویتامین های گروه B محسوب می شوند و محلول در آب هستند. بنابراین، شما می‌توانید ضمن مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین‌ها از سرم و یا آمپول نیز برای تامین منابع ویتامین‌های بدن استفاده نمایید و از مزایای متعدد آنها بهره‌مند شوید.
درمان گیاهی ریزش مو شدید
روغن های مختلفی برای درمان گیاهی ریزش شدید مو بعد از کرونا کاربرد دارند. عمده ترین آنها روغن بادام تلخ ، روغن نعناع و رزماری ، روغن آرگان ، روغن میخک ، مریم گلی ، اسطوخودوس و اکالیپتوس هستند. استفاده از روغن ها را بدون توجه به عوارض جانبی شان در برنامه خود قرار ندهید. زیرا واکنش بدن هر فرد حتی اگه ماده به صورت استعمال خارجی باشد متفاوت است و ممکن است باعث بروز حساسیت و آلرژی یا کهیر شود. لذا در مقیاس کوچک روی پوست امتحان کنید سپس با اطمینان خاطر مصرف کنید.
موسسه خدمات پرستاری کیان
موسسه شبانه روزی کیان خدمات متنوعی را در دسترس شما قرار داده است که به راحتی می توانید از آنها بهره مند شوید. خدمات آمبولانس خصوصی تنها یکی از چندین خدماتی است که ارائه می شود. انتقال سریع بیمار به بهترین مراکز درمانی و خصوصی تهران همراه با تجهیزات مدرن و کادر مجرب برای شما امکانپذیر شده است. همچنین موسسه خدمات پرستاری در منزل کیان یکی از پیشروترین های ارائه دهندگان این خدمات مانند: اکو و نوار قلب در منزل، نوار مغز در منزل ،فیزیوتراپی در منزل، است.