کاپ قاعدگی چیست؟ مقایسه کاپ قاعدگی و تامپون

اگر بخواهیم زمان زندگی زنان را تقسیم بندی کنیم با توجه به اینکه روز های قاعدگی در بین انبوه بانوان به صورت میانگین ” 7 روز” است. یعنی 7 روز از 30 روز که به عبارتی حدود 1/4(یک چهارم ) وقتشان را در این دوران و حالت های مختص به آن زندگی می کنند. طبیعی که در طلب دانستن نحوه مواجه با آن باشند اینکه به چه دارو ها یا لوازمی نیاز دارند. ما در این مقاله به پاسخ سوالاتی نظیر : تامپون چیه ؟ کاپ قاعدگی چیست ؟ مقایسه کاپ پریودی و تامپون بهداشتی پرداخته و به روز ترین ابزار و روش های کنترل این خونریزی را معرفی می کنیم.

در صورتی که از خونریزی شدید یا پریود نامنظم رنج می برید حضور متخصص زنان در منزل می تواند در شناخت علل مشکلتان و درمان قطعی آن به شما کمک کند. کافیست ویزیت دکتر در منزل را از طریق موسسه خدمات پزشکی کیان در خواست کنید.

کاپ پریود چیست؟

تا به حال اسم کاپ پریود به گوش تان خورده ؟ این نام را بیشتر از زبان بانوان شناگر و ورزشکار خواهید شنید. به دلیلِ خیس شدنِ نوار بهداشتی در محیط های خیس نمی توان از آن استفاده نمود راه حل چیست؟ در اینگونه مواقع به کاپ قاعدگی بیاندیشید.

کاپ قاعدگی چیست ؟

کاپ پریود ، یک وسیله ی فنجان مانند به حالت قیفی از جنس لاستیک نرم یا سیلیکون است که قابلیت انعطاف داشته و برای جمع آوری و نگهداری خون قاعدگی در داخل واژن کاربرد دارد. کاپ های پریودی در دو نوع 1:  بار مصرف و چند بار هستند. بسته به میزان خون ریزی می توانید تا 12 ساعت از آنها استفاده کنید.

مزایای کاپ قاعدگی

نگهداری 3- 6 برابر خون بیشتر، نسبت به سایر روش ها از مزایای کاپ قاعدگی می باشد. زنانی که به محیط زیست و سرنوشت آیندگان اهمیت می دهند به دلیل تولید زباله کمتر از آن استقبال کرده و این موضوع را از فواید آن برمی شمارند. ضمنا سایر مزایای استفاده از کاپ پریودی عبارتند از :

• مقرون به صرفه بودن
• ایمن تر بودن از تامپون ( ابتلا به سندروم شوک سمی TSS از اثر عفونت باکتریایی از پیامد های استفاده از تامپون هاست)
• عدم احساس آنها در حین رابطه جنسی.  بهتر است رابطه جنسی در این ایام برقرار نشود زیرا احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم بالا می رود ( می توان IUD با برخی از مارک های کاپ پریود استفاده نمود)

خدمات تزریقات در منزل یکی از به روزترین خدمات درمانی در جهان است که دست پرستاران با تجربه را در دست بیماران کم توان یا دارای شرایط خاص قرار می دهد.  

نحوه استفاده از کاپ قاعدگی

کسانی که علاقمند به دانستن نحوه استفاده از کاپ قاعدگی هستند در درجه اول باید بدانند که این کاپ ها سایز بندی داشته و هر فرد باید از سایز متناسب با بدن خود استفاده نماید. برای تعیین اندازه کاپ پریودی از یک متخصص زنان مشاوره بگیرید بهترین متخصص زنان پایتخت با تقاضای ویزیت پزشک در منزل سعادت آباد در دسترس شماست.

تعیین اندازه کاپ پریودی

عواملی مثل : سن ، طول دهانه رحم ، میزان خونریزی ، سفتی یا حالت ارتجاعی کاپ پریود ، ظرفیت کاپ ، قدرت عضلات کف لگن و داشتن زایمان طبیعی در تعیین اندازه کاپ قاعدگی اثر گذارند.

البته سایز کاپ توصیه شده برای بانوان زیر 30 سال که زایمان طبیعی را تجربه نکرده اند عمدتا کوچک می باشد.

اندازه فنجان در بانوانی که خونریزی بالایی دارند یا زایمان طبیعی داشته اند ، بزرگ خواهد بود.

طرز استفاده از کاپ قاعدگی

قبل از اینکه با طرز استفاده از کاپ قاعدگی آشنا شوید باید مقدمات آن را فراهم کنید برای مثال اگر برای اولین بار از این وسیله استفاده می کنید ممکن است هنگام گذاشتن آن در داخل رحم ؛ احساس ناراحتی کنید. چرب کردنِ کاپ پریودی یا خیس بودن آن می تواند به کاهش ناراحتی کمک کند. طریقه یا نحوه استفاده از آن به شرح زیر است:

1. دست های خود را به صورت کاملا تمیز بشویید.
2. لبه های فنجان را به روغن یا آب آغشته کنید.
3. کاپ پریودی را از وسط تا کرده و با یک دست بگیرید.
4. اکنون لبه آن را بالا کشیده و با همان حالت وارد واژن کنید.
5. محل قرار گیری فنجان قاعدگی در درون واژن ، چند اینچ زیر دهانه رحم است.
6. اگر فنجان در جای مناسب قرار گرفت آن را بچرخانید تا فنر باز شود و حالت عایق ایجاد کند.
7. اگر نحوه صحیح گذاشتن کاپ اجرا شود نباید وجود آن را احساس کنید.
8. دقت کنید بعد از انجام طرز صحیح گذاشتن کاپ قاعدگی می توانید فعالیت های عادی داشته باشید مثلا : بدوید ، بپرید ، بایستید ، بنشینید و.. بدون اینکه نگران افتادن کاپ پریودی خود باشید.
9. اگر در روش گذاشتن مشکل دارید با پزشک در این رابطه سخن بگویید.

زمان تخلیه کاپ قاعدگی 

بسته با اینکه خونریزی شدید باشد یا نه. ممکن است زمان تخلیه کاپ قاعدگی متفاوت باشد. معمولا این زمان بین 6 تا 12 ساعت در نظر گرفته می شود. این بدان معناست که می توان شب را بدون نگرانی با خاطری آسوده با گذاشتن یک فنجان خوابید. حداکثر زمان تعویض کاپ قاعدگی 12 ساعت است. سعی کنید زنگ هشداری را برای  12 ساعت تنظیم نمایید. در صورتی که زود پر شد قبل از نشت خون ، آن را تخلیه کنید.

چگونه کاپ قاعدگی را خارج کنیم؟

شناخت روش در آوردن کاپ قاعدگی به اندازه گذاشتن آن مهم است. برای آشنایی با نحوه بیرون آوردن فنجان قاعدگی دستورالعمل های زیر  را دنبال کنید:

1. دست های خود را بشویید.
2. انگشت شصت و اشاره تان را وارد واژن کرده و ساقه کاپ را آرام لمس کنید.
3. کمی پیش بروید تا به پایه ی کاپ برسید اکنون پایه را فشار دهید تا حالت مکندگی یا همان عایقی از بین برود.
4. حالا آن را به سمت پایین کشیده و کاپ را بیرون بیاورید.
5. محتویات کاپ پریودی را در توالت خالی کنید.

نکات مهم بعد از قرار دادن کاپ پریودی در واژن

1. حداقل روزی دو بار فنجان ها را خالی نمایید.
2. فنجان ها را قبل از استفاده مجدد حتما بشویید.
3. کاپ های قاعدگی یکبار مصرف را بعد از استفاده دور بیاندازید.
4. برخی از کاپ های پریودی از 6 ماه تا 10 سال طول عمر مفید دارند.

عوارض استفاده از کاپ قاعدگی

در رابطه با مضرات یا عوارض استفاده از کاپ قاعدگی نباید منتظر موارد جدی بود عمده ترین خطرات استفاده از کاپ پریودی عبارتند از : 

• آلوده شدن فنجان و افزایش احتمال ابتلا به انواع عفونت
• نبود موقعیت یا مکان مناسب جهت گذاشتن یا بیرون آوردن کاپ  
• نبود زمان و شرایط برای تخلیه کردن فنجان
• سخت شدن استفاده از آن ( وارد کردن یا برداشتن)
• امکان تحریک واژن ( بهتر است کاپ را بدون روغن کاری وارد واژن نکنید)
• بروز واکنش آلرژیک یا حساسیتی به مواد سازنده کاپ ( لاتکس یا سیلیکون)
• عدم رعایت سایز مناسب ( شاید مجبور شوید چندین بِرَند را امتحان کنید)

تزریق سرم در منزل با پرستاران مجرب برای بانوانی که دچار افت انرژی و فشار خون در دوران پریودی شده اند، یک روش تقویتی عالی است.

تامپون قاعدگی چیست؟

در پاسخ به تامپون قاعدگی چیست ؟ باید گفت : تامپون بهداشتی، یک لوله پنبه ای کوچک است که بانوان در دوران پریودی داخل واژن کار می گذارند تا از خروج خون به بیرون جلوگیری کند. اگر در نحوه گذاشتن تامپون پریودی مشکلی نداشته باشید می توانید چندین ساعت را بدون نگرانی از خونریزی و کثیف شدن لباس بگذرانید و آن را جایگزین نوار بهداشتی کنید. استفاده از تامپون های واژینال محدودیت سنی ندارد.

کاپ قاعدگی برای باکره ها

دختران عفیف ایران زمین، اینکه در پی دانستن امکان استفاده از خدمات بهداشتی نظیر کاپ قاعدگی برای باکره ها هستید را درک می کنیم. از آنجایی که که پرده بکارت دارای انواع مختلفی است. توصیه می کنیم جهت اطلاع از پرده بکارت خود و نحوه استفاده از فنجان پریودی برای دوشیزگان با متخصص زنان مشورت نموده و تحت معاینه قرار گیرید. 

شاید برایتان مهم باشد: خرید واکسن گارداسیل از مرکز معتبر برای محافظت از بیماری زگیل تناسلی

کاپ پریودی مانع بارداری می شود یا خیر ؟

چه موقع از کاپ قاعدگی نمی تونم استفاده کنم ؟

در موارد زیر شما قادر به استفاده از کاپ نبوده و باید به دنبال استفاده از سایر محصولات بهداشتی برای توقف خونریزی و جلوگیری از کثیف شدن لباس تان باشید:

1. هنگامی که به سیلیکون ، لاتکس یا پلاستیک حساسیت دارید.
2. هنگامی که از IUD برای پیشگیری از بارداری استفاده می کنید.
3. از عفونت واژن رنج می برید.
4. اگر سابقه ابتلا به سندرم شوک سمی ( TTS) دارید.
5. در صورتی که به تازگی سقط یا زایمان داشته اید.
6. اگر سالم بودن پرده بکارت برایتان مهم است استفاده از کاپ توصیه نمی شود.